太极拳八心是什么动作啊(太极拳八心动作是什么？)

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太极拳中的“八心”是指八个基本动作，分别是：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些动作是太极拳的基础，也是练习者必须掌握的基本动作。

太极拳八心是指太极拳中的一种基本动作，它包括以下八个步骤：起势：双脚并拢，身体直立，双手自然下垂，全身放松。左揽雀尾：左手向左平伸，右手向右平伸，左手向上托住右手，右手向下拉，形成一个“L”形。右揽雀尾：右手向右平伸，左手向左平伸，右手向上托住左手，左手向下拉，形成一个“L”形。左右搂膝拗步：左脚向左前方迈出一步，右脚随之跟上，左腿屈膝下蹲，右腿伸直，双手分别向左右搂住膝盖，然后向前推，形成“弓”形。海底针：双手从两侧抬起，手指相对，手掌向下，手臂伸直，指尖向前，形成一个“V”形。白鹤亮翅：双手从两侧抬起，手指相对，手掌向下，手臂伸直，指尖向前，形成一个“V”形。左右倒卷肱：左脚向左前方迈出一步，右脚随之跟上，左腿屈膝下蹲，右腿伸直，双手分别向左右倒卷肱，然后向前推，形成“弓”形。收势：双脚并拢，身体直立，双手自然下垂，全身放松。

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太极拳的八心是指八个基本动作，分别是：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、单鞭、云手、高探马、收势。这些动作是太极拳的基础，通过练习这些动作，可以锻炼身体，提高身体素质，同时也有助于修身养性。

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